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- 鳕鱼溜鱼片的家常家常做法
- 炖鳕鱼最正宗的做法
鳕鱼做法教程1
、准备食材。腐家法鳕鱼1片、鳕鱼鳕鱼橄榄油1大勺 、段的大全炖豆盐1g 、做法做法蒜6粒、家常料酒1勺
、腐家法胡椒粉1克 、葱1段、姜2片 、蒸鱼豉油1勺、枸杞6粒 2、将鳕鱼淋上一勺料酒 ,胡椒粉和放上1克盐抹匀,放上葱姜切丝略腌制约十分钟左右 。 3、将腌过的鳕鱼清洗后,用厨房纸吸尽水份。 4 、蒜拍碎切成蒜末,与橄榄油一起放在锅中,中小火将蒜煸香煸炒至呈金黄色 。 5、将炒好的蒜末放在鳕鱼上,并将清洗后的枸杞放在上面
。 6、锅中水烧至上气,将鱼放在锅中。 7、可以盖上一个盘子防水蒸气滴到盘中,大火蒸五分钟关火,略闷两分钟即可。 鳕鱼溜鱼片的家常做法食材 鳕鱼适量
,青椒适量,油适量
,盐适量,黑胡椒适量,淀粉适量
,蛋清适量
,白糖适量 ,醋适量 ,料酒适量 方法 1.把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻
,这样利于保鲜。 2.把鱼柳清洗干净
,斜刀切成薄片放在汤碗中。 3.加入适量的蛋清 、淀粉
、盐
、料酒和黑胡椒。用手抓匀
,朝着一个方向打匀,腌渍10分钟
。 4.准备好配料
:青椒片
、姜片、葱段
、花椒粒
、干红辣椒段。 5.锅放油
,放入花椒粒
,小火煸炒出香味 。 6.倒入青椒片和其它配料
,调入适量的盐、醋和白糖 ,翻炒至青椒出虎皮。把青椒放在锅的一边
,也可以盛起来
,放油,倒入鱼片
。 7.把鱼片大火炒至发白,再与青椒片
,翻炒均匀即可出锅装盘。 炖鳕鱼最正宗的做法1、准备好材料:鳕鱼:1条
、豆腐 :1块、葱
:1根、姜:1块 、蒜 :2瓣、八角
:1个、干辣椒
:2个
、大酱
:1匙、老抽:1匙、生抽:2匙、精盐
:1勺 、鸡精:1勺、十三香:1勺
、耗油
:少许、糖:少许
、醋:几滴
、清水
:适量 。 2
、将鳕鱼洗净,装盘控干水份待用 3、豆腐切块待用 4
、将葱切段 ,姜切丝,蒜切片所有调料都放进碗里 5、加入适量清水,搅拌均匀 6 、锅内倒适量油 ,摆入鱼块煎至两面金黄 7
、倒入调料汁
,大火烧开 8 、待汤煮开时,将豆腐块下入锅内 9、继续大火烧开,中火炖至收汁即可 END
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